在淡季品嚐它
你需要什麼
- 意粉壁球
- 烤盤
- 刀
- 濾器
- 大攪拌碗
- 冷凍袋或容器
就是這樣
- 將你的意大利面壁球縱向切成兩半,挖出種子。
- 將南瓜放在烤盤上,在375°F烘烤30到40分鐘,或直到嫩。
- 讓南瓜冷卻。 然後沿著肉體縱向運行一個叉子,將它分成幾股。 預計每磅意大利麵條壁約得到1/4杯子。
- 將南瓜放入漏勺中,並將漏勺放在一個大的攪拌碗上。 蓋上並存放在冰箱裡過夜。 這將允許多餘的水從南瓜中排出,因此稍後使用時不會潮濕。 如果這是一個多雨的生長季節,將會有大量的水流失。 不要跳過這一步。 這是凍結意大利面南瓜的秘訣。
- 將所有的南瓜搓成冷凍安全的袋子或容器。 擠出所有多餘的空氣,標籤和日期袋,並凍結。
提示
- 保存你的南瓜種子,並像烤南瓜種子一樣烤它們。 所有南瓜種子都可食用。
- 如果您已經知道如何使用意大利麵條壁球,請繼續將其分成您需要的食譜分裝到單獨的冷凍袋中。 一定要在每個包上寫上杯子的數量。
如何選擇意大利麵條壁球
如果你想讓食物從冰箱裡出來時口感好,那麼首先要把優質食物放入冰箱,這一點很重要。 對於意大利面壁球來說,這意味著選擇壁球,它的體型會變得堅固和沈重,並且會跳過任何有軟點,裂縫或損壞的球莖的壁球。
當你從雜貨店或農貿市場購買時,只需選擇完美的意大利麵條壁球很容易,但如果你正在種植自己的南瓜,那麼你的南瓜並不是完美的? 沒問題。 在有機會質量下降之前,先吃點你的瑕疵南瓜,並保存冷藏室無瑕疵的南瓜。
另一種方式來存儲意大利麵條壁球
如果您的冷凍室空間有限,意大利麵條壁球也可存放在陰涼乾燥的地方一至兩個月。 它在高濕度下表現最好,所以地下室非常理想。 為了最大限度地延長儲存期限,意大利面須首先需要治愈。 這需要將其放置在溫暖陽光明媚的地方一至兩週,以便皮膚有機會形成堅硬的保護層。 只能存儲無瑕疵的南瓜和三英寸的莖桿。 帶有損壞或短莖的南瓜會迅速變質,所以它們不值得存放。
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