自製小蘇打漱口水食譜

便宜又容易的新鮮呼吸選擇

如果你正在尋找一種便宜而自然的方式來清新氣息，那麼你可能不需要比自己的食品室或冰箱更遠一點。 小蘇打的許多用途之一是刷牙，但與水混合，它也可以用作漱口水。 嘗試這些簡單的食譜。

小蘇打漱口水

將半茶匙小蘇打加入半杯溫水中，用它漱口。 即使是最糟糕的口臭情況，它也能立即解決。

你可以每次都從新鮮的小蘇打中做出新鮮的，或者混合足夠的時間來使用三到四天。 在那段時間之後，它很可能已經降解為碳酸鈉，這仍然可以，但不如新鮮沖洗那樣平衡。

小蘇打和鹽漱口水

美國國家癌症研究所建議將此作為漱口水，在白天每三小時使用一次，因為化療導致口乾和味覺改變。 將一杯溫水，1/4茶匙小蘇打和1/8茶匙鹽混合在一起。 在嘴邊sw small一下，用清水沖洗口腔。 無論您是否正在接受化療，如果您有口腔潰瘍，牙齦疼痛等，這可能是一個很好的漱口水。

它為什麼運作

小蘇打能夠中和口腔中的氣味，而不是掩蓋它們。 它具有鹼性pH值，可平衡口中細菌產生的酸和蘇打水和咖啡等酸性飲料。

優點

• 價格便宜：一盒小蘇打的價格便宜，而且你的廚房裡可能有一些。 你甚至可以使用一個盒子除去你的冰箱一個月。 用它作為漱口水是一個很好的選擇。
• 沒有刺激性化學物質，人造色素或調味料：你知道你的小蘇打漱口水是什麼，而你可能想知道一些商店購買的漱口水的成分及其可能產生的效果。

• 沒有強烈的口感：許多類型漱口水的強烈氣味可能會令人不快，特別是如果你的化學品或懷孕口味有變化。
• 無酒精：許多商業品牌的漱口水含有酒精。 如果您正在康復或與其他可能有過去或現在酗酒問題的人一起生活，那麼您可能需要避免這種情況。

提示

1. 在你的錢包或公文包裡放一些小蘇打 ，你甚至可以在旅途中清新口氣。 一定要標註它，所以你不必解釋可能引起一些擔憂的白色粉末。 你仍然可以做一些解釋。
2. 如果您錯過了商店購買的漱口水的味道，請加一滴薄荷油，以獲得薄荷味。
3. 如果你喜歡大批量生產，請煮沸水，每八盎司的水加一茶匙蘇打水。 儲存在無菌容器中。