如果您對整個過程感到厭倦，您會很高興知道有一種簡單的方法可以將這些目錄從郵箱中取出。
如何在美國下載目錄郵件列表
在dmachoice.org創建一個帳戶。 這是直銷協會的消費者網站。 它允許您取消訂閱所有目錄，或只選擇您想取消訂閱的目錄。 您也可以選擇不接收雜誌和信用卡優惠。 一旦你輸入了你的偏好，他們會代表你聯繫公司，讓他們知道。 此過程可能需要30到90天的時間，因此您不會立即看到郵箱的縮減。 如果您試圖阻止已故親屬或您關心的人的郵件，也可以使用這些表單。 請注意，您在設置帳戶時需要支付2美元的註冊費。 這筆費用將使您訪問該網站10年。
如果您認真對待所有目錄郵寄名單，您還應該聯繫Epsilon optout@epsilon.com，要求您將其從市場營銷數據庫中刪除。 請務必在電子郵件中包含您的姓名和郵寄信息。 如果您願意，也可以將您的請求發送至：
小量
注意：隱私
PO
方框1478
Broomfield，CO 80038
要從目錄郵寄名單中刪除已故親屬，請致電（888）780-3869，並提供其全名，地址和死亡日期。
Epsilon擁有一個被稱為Abacus的營銷數據庫，幾乎所有產品目錄都使用該數據庫。 從您的數據庫中刪除您的名字將會阻止您將來收到其他未經請求的目錄。 只要知道它也可能會導致您停止接收您喜歡收到的目錄。 這是一個全或無選擇。
如何在加拿大下載目錄郵件列表
在-cma.org註冊加拿大市場營銷協會不要聯繫服務。 這會將您從所有目錄列表中移除六年。 大約需要六個星期才能生效。
如果您只希望取消訂閱特定目錄，則應直接與這些公司聯繫，因為這是一項全有或全無的交易。 與美國的服務不同，您不能選擇一系列目錄來取消訂閱。 你不會收到任何CMA成員的郵件。 但是，它不會阻止發送給“房主”或“乘客”的傳單。
如何在英國下載目錄郵件列表
通過郵件偏好服務設置一個免費賬戶。
您將繼續接收來自過去曾與之開展業務的任何公司的郵件，但將從進一步的未經請求的郵件中刪除。 停止郵寄可能需要長達四個月的時間，如果您在該期限之後繼續收到郵件，您可以在網站上註冊投訴。 一個便利的功能是，您可以註冊以前的佔用人姓名，以前的地址和已死亡人員的詳細信息。
要停止所有目錄郵件，請將您的請求發送至emeaprivacy@epsilon.com。 這會將您從使用其數據庫的任何目錄公司的郵件列表中刪除。
要選擇退出未經處理的郵件（已發送給佔用者或房主的郵件），請發送電子郵件至yourchoice@dma.org.uk，表示您希望註冊您的選擇'無人問候郵件偏好服務'。
你需要每兩年重新註冊一次。 如果您願意，也可以通過郵件聯繫：
'你的選擇'偏好方案
直銷協會（英國）有限公司
DMA House
瑪格麗特街70號
倫敦
W1W 8SS
如果您想退出慈善籌款郵件，請聯繫籌款偏好服務以表達您的願望。
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