多年來，冷凍食品越來越受歡迎，因為方便，選擇方面有所改進，而且冷凍食品的儲存時間比新鮮食物長。 隨著人氣的增長，購物者也看到冷凍食品價格上漲。 但是，有辦法可以降低您在冷凍食品上花費的成本，也可以通過您購買的冷凍食品類型來降低您的食品總預算。
01 - 如何降低冷凍食品的成本
購買新鮮農產品可以讓人愉快，因為它觸動了我們眾多的感官。 看到，觸摸和嗅到新鮮的水果和蔬菜比從冷凍箱中取出類似產品的冷凍袋更令人滿意。 然而，有時候購買冷凍水果和蔬菜不僅會降低成本，還會提供比新鮮農產品更多的營養。
美國農業部研究植物生理學家基因萊斯特博士說：“商業上出售的新鮮蔬菜通常在採摘期間進行採摘，以便他們能夠經受嚴格的處理，運輸，儲存和零售展示櫃的挑戰。成熟度的高度提供了最高的營養密度，然後立即凍結，從而減緩/阻止重要營養素的流失。“
一個好的經驗法則是從冷凍通道購買季節性產品，並儲存即將到來的新鮮農產品，以便立即食用或凍結未來幾個月。
02 - 精心挑選冷凍食品提高質量
ConAgra發言人Phil Lempert在選擇冷凍食品時說：“如果你感覺到或聽到冰晶，可能意味著裡面的東西被解凍並重新冷凍，避免它們進入冰箱後面，以獲得一個堅實的冰塊“。
考慮到這一點，最後購買冷凍食品過道也是一個好主意。
03 - 查找冷凍食品優惠券
冷凍食品公司處於持續競爭中，他們知道購物者註意的一種方式是提供優惠券或特定產品的特殊銷售。 這也是銷售新產品的常用方式。
您可以使用與其他食品相同的資源查找冷凍食品優惠券 ，包括查看周日報紙。 另外，許多盒裝冷凍食品在包裝內部都會有優惠券。
在線尋找冷凍食品優惠券？ Coupons.com，RedPlum和SmartSource是免費打印的在線優惠券的三種流行資源。
您也可以在製造您最喜愛的冷凍食品的公司網站註冊。 實際上有成千上萬的冷凍食品公司，但在Google上快速搜索您的收藏將幫助您找到您想要的網站。 很多時候這些公司會在他們的通訊中發送優惠券。
Facebook也是獲取優惠券和其他促銷信息（包括比賽）的好地方。 在Facebook上找到食品公司的最佳方式是找到公司的主要網站，然後點擊Facebook鏈接。 您還可以查看Facebook優惠券列表，查看是否列出了您最喜愛的冷凍食品。
04 - 在冷凍食品銷售上的庫存
庫存在凍食品銷售
購物者可以期望在3月份找到一些關於冷凍食品的最佳優惠，因為它是“冷凍食品月”，雜貨店真的會降低價格。 這也是公司推出新包裝的時候會降低舊包裝中相同產品的價格的時候。
檢查價格
有些冷凍產品與非冷凍產品相比可以節省高達30％和40％的成本，但是其中一些產品僅僅是為了方便起見，並且會真正滿足您的食品費用。 檢查價格並避免某些冷凍食品將幫助您延長食物預算。
魚
通過在冷凍通道購買海鮮，您可以節省多達40％。 在雜貨店海鮮櫃檯出售的大多數“新鮮”海鮮已經被凍結和解凍。 展開的解凍魚越長，它變得越新鮮。 在冰櫃過道出售的海鮮保持其新鮮度，直到你解凍它。
火雞，康沃爾母雞，雞肉
冷凍火雞，康沃爾母雞和其他家禽產品的價格通常低於非冷凍肉類部門的價格。 通過提前計劃您的膳食，當您購買一些冷凍家禽並自己解凍時，您可以節省您的食物費用。
這個例外是經理關於即將到期的家禽特產。
果汁
冷凍濃縮果汁的成本大大低於非濃縮果汁“冷凍濃縮果汁”的成本。 正如Phil Lempert指出的那樣，為什麼要買水？ 有其他食譜也很方便。
餅乾，煎餅和華夫餅
冷凍煎餅，華夫餅和餅乾比自己製作成本要昂貴得多。 除非你的時間真的很短，否則你可以通過批量生產並自行凍結來節省資金。 然後，您可以像購買冷凍產品一樣從他們身上取下。 但是，如果你有一個很好的凍結物品優惠券，比較價格，你可能會幸運，並獲得方便，節省一點點。
提示：將自製餅乾，薄煎餅和鬆餅放在餅乾片上並冷凍，然後將其包起來。 這可以防止它們粘在一起。
比薩
你是否點了很多披薩派送？ 如果是這樣，那麼我們會假設你在披薩方面很方便。 冷凍比薩餅同樣方便，有一些手頭可以節省你的錢。
不要害怕得到超級便宜的。 你可以隨時添加更多你想要的成分。 例如，你可以經常找到Tony's Pizza的兩張比薩餅券，價格相當便宜，即使你只是想要一份快餐，也只需5美元。
冷凍蔬菜用調味汁
試圖購買在奶酪醬窒息的冷凍西蘭花？ 阿爾弗雷多醬混合蔬菜？ 你得到的價格很高。 如果你只買蔬菜並自己製作醬汁，你會省錢。 此外，如果您購買較大的家庭大小的冷凍蔬菜包，則可以將它們用於不止一餐。
冷凍食物的多樣性
有些時候，我們想吃的食物，我們真的不知道如何使自己。 例如，如果你不能做中國菜，但你有時喜歡吃，那麼購買可用的中國冷凍食品將是值得的。 它可能比你真正想要支付的花費更多，但它比去餐廳或購買你很少用於一種食譜的配料要便宜得多。
05 - 如何節省冰淇淋
避免在冰箱融化之前讓冰淇淋除霜。 另外，一旦蓋子被取下，在頂蓋上放一片保鮮膜並將其壓入冰淇淋中，然後再蓋上蓋子，以幫助保持風味並避免冰晶。
提示：對於便宜的冰淇淋澆頭，當你發現它們出售時，將它們放在糖果棒上。 你買了四美元買一美元的發票日將花費比一瓶昂貴的冰淇淋打頂少許多。
底線
通過比較價格，使用優惠券，在高峰銷售時間儲存，並妥善儲存冷凍食品，您將可以省錢並減少浪費食物。